レシピ
2020.01.28
温野菜のガーリックバタポンサラダ
こんにちは、久保の蓮根です。
今日は久保の蓮根を使った簡単な料理をご紹介したいと思います。
オリジナルのメニューとかではないので、ご了承ください。笑
まず用意する材料は、(3人〜4人分)で、
ブロッコリー 一株
カボチャ 200g
レンコン 100g
しめじ 100g
バター 20g
ポン酢 大さじ4
ガーリックパウダー 小さじ1/2〜小さじ1
ブラックペッパー 少々
作り方は、
1、カボチャとブロッコリーは一口サイズに切って、しめじは石づきを切り落としてほぐしておく。
2、レンコンは厚さ約5mmぐらいの半月切りにして、酢水につけておく。 鍋にお湯を沸かしておく。
3、カボチャを皿にのせラップをして600wのレンジで約2分半〜3分温めます。 竹串がスッと刺さるまで温めます。
4、お湯が湧いたら、まずブロッコリーをいれ1分茹でる。1分たったらレンコンも入れる。
5、ブロッコリーの芯が柔らかくなってきたらしめじを入れてさっと茹でたら、お湯を捨ててしっかり水気をきる。
6、暖かいうちにバターを入れ、溶かしながら混ぜ合わせる。
7、そこにカボチャ、ポン酢、ガーリックパウダー、ブラックペッパーを入れてざっくり混ぜ合わせて、完成です!!
コツは、混ぜ合わせた後にしばらく置いておくと、味が馴染んで更に美味しくなります。
是非試してみてください!