抗酸化作用

昨日のブログに書いた、レンコンに含まれているタンニンっていう 栄養素について今日はもう少し深掘りしていきたいと思います。 タンニンを摂取するという事は、つまり抗酸化作用が期待できるという事みたいです。・・・